Samedi 19 novembre 2022 c’était l’atelier sur le Thème Détox avant l’hiver pour un système immunitaire en pleine forme. Faisons de la souplesse de nos corps et en particulier de nos articulations le thème de cet automne. Peut-être le saviez-vous déjà, pour maintenir nos articulations en bonne santé, il est indispensable de les bouger. Notre […]

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Dimanche 22 mai avait lieu la 1ere fête du sport au par Saint Hubert, organisé par la ville de Juvignac. De nombreux stands et associations étaient présents, dont Bien être et yoga. Le but était de faire connaitre différentes pratiques, accessibles à tous les âges, et de les expérimenter par des cours d’essais. Annie a […]

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Bonjour à tous, Les associations « Bien-Être et Yoga » et JUMANO vous proposent une journée autour de la thématique  « YOGA et MARCHE NORDIQUE ».  Samedi 14 mai de 9h30 à 15h30 à Juvignac. Matin pour le yoga :  Salle « Les Terrasses » au-dessus du Dojo dans l’espace Lionel de Brunélis.  Après-midi : Dans la garrigue juvignacoise pour le pique-nique tiré du sac […]

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Thème : « Embrasser le printemps à pleins poumons par le stretching détox »  Date : Samedi 19 mars 2022 de 14h à 17 h à Juvignac.   A la salle « Les Terrasses » au-dessus du Dojo dans l’espace Lionel de Brunélis  Intervenante : Marion Malgarini (Spécialiste de Shiatsu, enseignante de   Do-in, praticienne en Massage).   Lors de cet […]

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Méditation – Sophrologie – Yoga, autour de la gestion des émotions. Animé par:  Christine Fabbro:professeure de hatha yoga, Geneviève Rivas: sophrologue,Virginie Querné-Bernard:Thérapeute en psychologie contemplative Au cours de cet atelier les intervenantes vous proposeront des outils pour apprendre à mieux gérer vos émotions afin d’améliorer votre bien-être. Le samedi 19 février 2022 de 14h00 à […]

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Les émotions, parfois positives, parfois négatives font partie intégrante de notre être, tout au long de notre vie. Apprendre à les décrire, les nommer, les comprendre, pour mieux les contrôler ? Oui mais comment ?… Animé par Geneviève Rivas, sophrologue. Le samedi 15 janvier 2022 de 14h00 à 17h00 A la salle « Les Terrasses » au-dessus […]

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