Bonjour à tous, Les associations « Bien-Être et Yoga » et JUMANO vous proposent une journée autour de la thématique « YOGA et MARCHE NORDIQUE ». Samedi 14 mai de 9h30 à 15h30 à Juvignac. Matin pour le yoga : Salle « Les Terrasses » au-dessus du Dojo dans l’espace Lionel de Brunélis. Après-midi : Dans la garrigue juvignacoise pour le pique-nique tiré du sac […]
Thème : « Embrasser le printemps à pleins poumons par le stretching détox » Date : Samedi 19 mars 2022 de 14h à 17 h à Juvignac. A la salle « Les Terrasses » au-dessus du Dojo dans l’espace Lionel de Brunélis Intervenante : Marion Malgarini (Spécialiste de Shiatsu, enseignante de Do-in, praticienne en Massage). Lors de cet […]
Méditation – Sophrologie – Yoga, autour de la gestion des émotions. Animé par: Christine Fabbro:professeure de hatha yoga, Geneviève Rivas: sophrologue,Virginie Querné-Bernard:Thérapeute en psychologie contemplative Au cours de cet atelier les intervenantes vous proposeront des outils pour apprendre à mieux gérer vos émotions afin d’améliorer votre bien-être. Le samedi 19 février 2022 de 14h00 à […]
Les émotions, parfois positives, parfois négatives font partie intégrante de notre être, tout au long de notre vie. Apprendre à les décrire, les nommer, les comprendre, pour mieux les contrôler ? Oui mais comment ?… Animé par Geneviève Rivas, sophrologue. Le samedi 15 janvier 2022 de 14h00 à 17h00 A la salle « Les Terrasses » au-dessus […]
Ateliers « Approche orientale de la santé, stretching et relaxation » – la souplesse de nos articulations Atelier de 3 heures le samedi 27 novembre de 14 à 17 heures Lors de cet atelier, nous accueillons la saison actuelle dans notre corps par des étirements et des exercices adaptés pour faciliter la circulation de l’énergie. Peut-être le […]
Le samedi 16 octobre de 14h30 à 16h45 (2h15) à la salle Joséphine Baker de Juvignac (33 rue des Terres du Sud) Thème de l’Atelier : « Le STRESS : Notre meilleur Ennemi » Présentation: 20 mn Suivi des retours du public Pratiques sur le thème : 45 mn Pause Pratiques sur le thème : 45 mn […]
L’association « Bien-être et yoga » offre 1 cours d’essai gratuit, N’hésitez plus.
L’association « Bien-être et yoga » a vu le jour en juillet 2020 pour répondre à une demande croissante de Juvignacois qui souhaitaient pratiquer yoga et autres disciplines destinées au bien-être. Nous voulions être prêts pour la foire aux associations en septembre Midi Libre