Le 14 juin a eu lieu l’Assemblée Générale de Bien être et yoga. Nous remercions tous ceux qui y ont participé, que ce soit pour prendre connaissance des bilans de l’année, mais aussi pour les échanges que nous avons eu pendant le temps convivial de l’apéritif. Nous vous communiquons le bilan moral de notre année 2023-2024. […]
En plus des cours hebdomadaires, cette année a été marquée par le stage de yoga au temple bouddhiste de Lérab Ling. Nous étions accompagnés par Ora, sur le thème de la joie. Ce fut un week-end riche, très apprécié de tous et nous espérons le renouveler l’année prochaine. […]
Le samedi 23 mars 2024 de à 9h à 12h l’école Nelson Mandela de Juvignac (coté primaire) Vous pouvez vous inscrire avec le lien ci-dessous : Chargement…
Samedi 9 septembre 2023 de 9h00 à 14h00, Bien Etre et Yoga tiendra son stand au Village des Associations de Juvignac – Place des Constellations. Au plaisir de vous accueillir pour les informations et les pré-inscriptions.
Le samedi 3 juin 2023 de à 14h à 17h l’école Nelson Mandela de Juvignac (coté primaire) Animé par Agnès Dumesny Sur le thème: « Approche de l’hypnose, d’après Milton Erickson ». Dans cet atelier nous aborderons les points suivant : Qu’est-ce que l’hypnose ? Utiliser ses propres ressources face à une difficulté ou un problème Apprendre l’autohypnose […]
Le samedi 16 mai 2023 de à 14h à 17h l’école Nelson Mandela de Juvignac (coté primaire) Animé par Marion Malgarini Sur le thème: « Approche orientale de la santé, stretching et relaxation – assouplir ses articulations afin d’être en pleine forme l’été ». Dans cet atelier vous apprendrez des gestes (auto-massage et pressions) et mouvements (stretching […]
Lors de cet atelier, guidée par Christine Fabbro et Frédéric Chastelas, vous allez pouvoir approfondir le Yoga et découvrir la méditation. En yoga, nous allons travailler sur l’alignement et l’équilibre. Tenir une posture stable ne signifie pas obligatoirement un alignement parfait. Dans la pratique du hatha yoga il est indispensable de respecter nos limites et il est […]
Samedi 11 février a eu lieu l’atelier Feldenkrais-yoga, animé par Alice Avignon-Reudet et Annie Callas. Dans un premier temps avec Alice nous avons pu découvrir les fonctions de notre colonne vertébrale et les mouvements qui permettaient de la mobiliser aux différents niveaux. Puis Annie a poursuivi cette sensibilisation par les postures et enchainements de yoga. […]
Samedi 19 novembre 2022 c’était l’atelier sur le Thème Détox avant l’hiver pour un système immunitaire en pleine forme. Faisons de la souplesse de nos corps et en particulier de nos articulations le thème de cet automne. Peut-être le saviez-vous déjà, pour maintenir nos articulations en bonne santé, il est indispensable de les bouger. Notre […]
Dimanche 22 mai avait lieu la 1ere fête du sport au par Saint Hubert, organisé par la ville de Juvignac. De nombreux stands et associations étaient présents, dont Bien être et yoga. Le but était de faire connaitre différentes pratiques, accessibles à tous les âges, et de les expérimenter par des cours d’essais. Annie a […]