Vendredi 20 juin a eu lieu l’Assemblée Générale annuelle de Bien être et Yoga. L’occasion de faire un bilan de nos activités, mais aussi d’avoir des échanges riches entre adhérents, nos 4 intervenantes et les membres du CA. Des idées ont aussi émergé pour l’année prochaine. Cette assemblée Générale s’est terminée par un apéritif convivial.

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Rocks Nature Balance Stones Peace  - rperucho / Pixabay

Le 14 juin a eu lieu l’Assemblée Générale de Bien être et yoga. Nous remercions tous ceux qui y ont participé, que ce soit pour prendre connaissance des bilans de l’année, mais aussi pour les échanges que nous avons eu pendant le temps convivial de l’apéritif. Nous vous communiquons le bilan moral de notre année 2023-2024. […]

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Le samedi 23 mars 2024 de à 9h à 12h l’école Nelson Mandela de Juvignac (coté primaire) « Lâcher prise …. Mot magique qui promet la guérison des maladies de notre temps, le bien-être enfin retrouvé du corps et de l’esprit. Lâcher la prise que nous mettons sur le monde, sur les autres et sur nous-mêmes […]

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Le samedi 3 juin 2023 de à 14h à 17h l’école Nelson Mandela de Juvignac (coté primaire) Animé par Agnès Dumesny Sur le thème: « Approche de l’hypnose, d’après Milton Erickson ».  Dans cet atelier nous aborderons les points suivant : Qu’est-ce que l’hypnose ? Utiliser ses propres ressources face à une difficulté ou un problème Apprendre l’autohypnose […]

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Le samedi 16 mai 2023 de à 14h à 17h l’école Nelson Mandela de Juvignac (coté primaire) Animé par Marion Malgarini   Sur le thème: « Approche orientale de la santé, stretching et relaxation – assouplir ses articulations afin d’être en pleine forme l’été ».  Dans cet atelier vous apprendrez des gestes (auto-massage et pressions) et mouvements (stretching […]

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Lors de cet atelier, guidée par Christine Fabbro et Frédéric Chastelas, vous allez pouvoir approfondir le Yoga et découvrir la méditation. En yoga, nous allons travailler sur l’alignement et l’équilibre. Tenir une posture stable ne signifie pas obligatoirement un alignement parfait. Dans la pratique du hatha yoga il est indispensable de respecter nos limites et il est […]

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