Méditation – Sophrologie – Yoga, autour de la gestion des émotions.
Animé par: Christine Fabbro:professeure de hatha yoga, Geneviève Rivas: sophrologue,Virginie Querné-Bernard:Thérapeute en psychologie contemplative
Au cours de cet atelier les intervenantes vous proposeront des outils pour apprendre à mieux gérer vos émotions afin d’améliorer votre bien-être.
Le samedi 19 février 2022 de 14h00 à 17h00
A la salle « Les Terrasses » au-dessus du Dojo dans l’espace Lionel de Brunélis (entrée par l’escalier extérieur)
Tarif :
Le tarif de cet atelier est de 25 € par personne + 10 € d’adhésion à l’association (si vous n’êtes pas déjà adhérent). Cette adhésion est acquise pour toute inscription à un cours hebdomadaire ou à d’autres ateliers.
Vous pouvez vous inscrire à cet atelier en complétant le formulaire en bas de page.
Matériel à apporter : Tapis de yoga, couverture, vêtements souples, bouteille d’eau, coussin.
Consignes sanitaires:
La participation aux différentes activités proposées par l’association « Bien-Être et Yoga de Juvignac » impose le respect des règles sanitaires édictées tant par les autorités publiques gouvernementales, que locales.
Le « Pass sanitaire » est obligatoire et devra être présenté pour accéder à toutes les activités proposées par l’association.
Le port du masque reste obligatoire en intérieur comme en extérieur (Décret du Préfet de l’Hérault). Il peut être enlevé au moment de la pratique sportive uniquement.
Dans tous les cas, il faut veiller à maintenir les gestes barrières : désinfection des mains et du matériel, distanciation…
Un registre des participants sera tenu à chaque séance : cela permet de retracer efficacement la chaîne de contamination, et de limiter la propagation.
